물마시기1 물 마시는 습관이 중요한 이유 5가지 요즘 날이 너무 덥죠~ 이렇게 덥고 땀을 많이 흘리는 여름에는 수분 보충이 필수인데요. 이런 날일수록 물을 정말 많이 마셔야합니다. 물 마시는 습관이 중요하다는 것은 모두들 아실 텐데요! 오늘은 왜 물 마시는 습관이 중요한지에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 제주삼다수 그린 무라벨 COUPANG www.coupang.com 1. 수분 보충 우리 몸은 대부분 물로 이루어져 있으며, 일상적인 활동으로 인해 물분을 잃어버립니다. 물을 마시는 것은 우리 몸의 수분을 보충하는 가장 간단하고 효과적인 방법입니다. 제주삼다수 그린 무라벨 COUPANG www.coupang.com 충분한 수분 공급을 통해 몸 내의 대사 활동을 원활하게 유지할 수 있습니다. 2. 체온 조절 물은 체온 조절에 중요한 역할을 합니다. 제.. 2023. 5. 29. 이전 1 다음 728x90
